Vitamin D3

Vitamin D3 (Xolekalsiferol) — organizm uchun muhim bo‘lgan vitamin bo‘lib, u suyaklar va immun tizimi sog‘lom bo‘lishiga yordam beradi.

Qisqacha ma’lumot:

Kalsiy va fosforning so‘rilishini yaxshilaydi

Suyak va tishlarni mustahkamlaydi

Immunitetni kuchaytiradi

Mushaklar faoliyatini qo‘llab-quvvatlaydi

Vitamin D3 quyosh nuri ta’sirida terida ishlab chiqiladi, shuningdek, qo‘shimcha (supplement) sifatida ham qabul qilinadi. Yetishmovchiligi suyaklarning zaiflashishiga va tez charchashga olib kelishi mumkin.